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Resistenza e Resilienza: come comprendere questi 2 concetti farà la differenza tra come stai adesso e come starai in futuro

Quando eri a scuola o all’Università, ti sei mai chiesto:

“Ma questo che sto imparando mi servirà mai nella vita?”

Io sono sempre molto ipercritica di fonte alle informazioni che mi vengono date, e devo dire che una risposta positiva a questa domanda pochi professori universitari sono stati in grado di darmela.

Si sa che si va all’Università per prendere il titolo di studio… ehm, per apprendere gli strumenti che ci dovrebbero servire nella vita quando, nel momento del lavoro, dobbiamo applicarli. Ma sono pochi i professori che sono in grado di darti questi strumenti in modo che ti restino per sempre, e possano fare la differenza REALMENTE.

Le classiche informazioni che rispondono ad una domanda molto più base e semplice: “E quindi?”

“E quindi… cosa devo fare?”

“E quindi… cosa comporta?”

“E quindi?”

È la domanda che vi salva la vita e non vi fa perdere in informazioni BELLE MA INUTILI.

Uno di questi era il mio professore di ecologia. L’ecologia è meravigliosa. Ti fa capire tantissimi meccanismi, ma alcuni concetti sono veramente difficili da comprendere nel loro significato reale e nelle loro implicazioni.

Lui diceva sempre: “Tanto più grande è un insieme, tanto più complesse sono le variabili che lo governano”.

Quanto aveva ragione! Sto capendo l’ecologia nel suo significato più profondo e nelle sue dinamiche reali forse solo adesso a distanza di quasi 10 anni dalla laurea. E non sto parlando di capire in termini di concetto, ma capire in termini di comprensione profonda, quella che rende utili le informazioni.

Due dei concetti più affascinanti dell’ecologia sono quelli di RESISTENZA e RESILIENZA.

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Resistenza e Resilienza: come comprendere questi 2 concetti farà la differenza tra come stai adesso e come starai in futuro 2018-06-11T19:13:48+00:00

Le 5 Sfere della Salute: le connessioni che nessuno vede

“Il medico dice che il mio è un problema di stress”.

Non so quanti dei miei pazienti sono venuti in studio la prima volta ed erano anni che i medici gli dicevano questa cosa, gli davano degli psicofarmaci e li mandavano a casa.

Peccato che il problema restava lì ingigantendosi giorno dopo giorno.

Il problema della visione tradizionale medica del corpo è un’iperspecializzazione settorializzata, che vede tutto in modo separato secondo le singole competenze dei singoli specialisti che, sommata alla sommaria amministrazione del paziente e a protocolli standard, sta condannando l’intera società moderna alla malattia.

Un disastro catastrofico: aggiustano una cosa ne rompono un’altra solo perché guardano verso un’unica direzione e ciò che non riescono ad osservare dal punto di vista che hanno scelto, non ne valutano neanche l’esistenza, sia come organo che come problema.

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Le 5 Sfere della Salute: le connessioni che nessuno vede 2018-06-11T19:13:40+00:00

La Paleo non esiste

Sei arrivato ad un punto in cui non sai più cosa fare. I medicinali non fanno più effetto (se mai lo hanno fatto)… piano piano vedi il tuo corpo andare a precipizio… nessuno però sembra riuscire a dirti realmente cosa ti sta accadendo.

Smanettando nel web alla ricerca di una risposta ad una domanda che non sai neanche tu quale sia, sei alla ricerca di soluzioni alternative che ti possano restituire la speranza che qualcosa cambierà nella tua vita. E nella ricerca continua di soluzioni, sarai sicuramente arrivato su questo blog.

Non so, magari cercavi qualche approccio alternativo alle cure tradizionali per la tua patologia, magari “Alimentazione e Malattie autoimmuni”, magari “come curare in modo naturale (malattia/problema specifico)”. O forse sei arrivato al mio sito tramite segnalazione di qualche mio paziente, o tramite qualcuno che segue questo regime alimentare, anche non essendo mio paziente che però mi conosce come nutrizionista “paleo” (che brutta parola…).

Quindi, leggendo questo articolo, probabilmente ti senti spiazzato.

Continua a leggere e capirai perché la paleo non può esistere.

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La Paleo non esiste 2018-06-11T19:13:33+00:00

Quello che nessuna casa farmaceutica vorrebbe mai che tu sappia sulla tua malattia perché le impedirebbe di speculare sulla tua salute

Se stai leggendo questo articolo, sicuramente sei affetto da una qualche malattia che neanche i medici riescono a capire (magari non sei tu, ma un tuo caro).

Lo so, internet ormai è la spiaggia di chiunque sente che esiste una risposta diversa alle solite risposte riduttive dei medici:

“Ci dovrà convivere, non ci sono soluzioni, è destinata a peggiorare inesorabilmente…”

Peccato però che i medici, oltre ai farmaci, somministrano anche una buona dose di terrore, sfiducia e falsi miti che hanno lo scopo di togliere qualsiasi idea di soluzione alternativa a quella data e sbaragliare così la concorrenza, che vorrebbe darti delle soluzioni concrete, facendo passare ogni possibile reale soluzione come una truffa.

Sì, questo è il meccanismo che si insinua nella mente delle persone:

“Se come ha detto il medico non c’è speranza, questi che mi dicono che ho qualche possibilità di vivere decentemente la mia vita sicuramente sono truffatori”

Lo so… lo scopo del Sistema Sanitario è annullare la speranza. E per questo si serve di un esercito di persone con tanto di laurea, camice e stetoscopio che ti dicono che qualsiasi speranza di uscirne non esiste… qualsiasi cosa tu faccia nella vita è destinata né a migliorare né a peggiorare.

Qualsiasi cosa… eccetto l’uso dei farmaci!

Diciamo che siamo al paradosso passato per vero.

Mentre il Sistema Sanitario insiste a negarti di qualsiasi speranza, tu continui a peggiorare costantemente e cominci a non riconoscerti più… sei così a pezzi che l’unica forma di salvezza (o spacciata per tale) sono le medicine.

È proprio questo il motivo per cui, la maggior parte delle volte, la prima reazione di fronte all’idea che l’alimentazione possa aiutare nelle malattie autoimmuni è quella che, se fosse così, sarebbe troppo semplice guarire e sa molto di presa in giro.

In realtà imparare a ristabilire il proprio stato di salute e mantenerlo senza l’uso dei farmaci è di una complessità enorme.

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Quello che nessuna casa farmaceutica vorrebbe mai che tu sappia sulla tua malattia perché le impedirebbe di speculare sulla tua salute 2018-06-11T19:13:25+00:00

Perché la nostra salute è compromessa?

Sei veramente convinto di non avere colpa sul tuo stato di salute?

Sì, la vignetta parla chiaro. L’essere umano tende a non prendere su di sé le giuste responsabilità. Delega tutto e si toglie così da ogni responsabilità di ciò che accade.

Ma la realtà è un po’ diversa.

Siamo responsabili del nostro stato di salute come siamo responsabili dello stato di salute del nostro pianeta, e lo stato di salute del nostro pianeta influisce pesantemente sul nostro stato di salute. Prima riesci a capire questo concetto e prima riuscirai a capire qual è la reale strada della salute: l’EQUILIBRIO.

Quando lavori impostando il tuo lavoro controcorrente, dicendo l’opposto di quanto tutti dicono e convincendo i tuoi pazienti che non sei una folle… e quindi riuscire a far applicare loro le tue indicazioni ed ottenere dei risultati… ne hai passate di domande tendenziose e affermazioni contro ciò che fai da medici specialisti di ogni tipo. Fermo restando che poi i risultati parlano da soli.

All’inizio essere messa in dubbio in continuazione quasi mi offendeva, ma poi mi sono accorta che c’era qualcosa di sano in tutto questo.

Una sana curiosità che doveva essere colmata, la stessa sana curiosità che ci dovrebbe essere sempre ogni volta che si decide di approcciare ad una cura, sia essa già affermata sia essa innovativa.

Quindi voglio rispondere nel modo più esauriente possibile ai 3 quesiti che mi vengono posti più frequentemente, ed arrivare così al concetto base per una reale guarigione: (altro…)

Perché la nostra salute è compromessa? 2018-06-11T19:13:17+00:00

Le 2 facce del Sole

Nel periodo estivo la domanda numero 1 è: “Come prendo il sole?”

“ma se il Sole fa male alla pelle mi verrà un tumore?” “ma se…”

Con questo articolo vorrei mettere ordine il più possibile a tutte le informazioni a cui veniamo bombardati appena arriva la bella stagione: le belle giornate.

La prima cosa che si può notare è il proliferare di pubblicità che dicono quanto il Sole è dannoso, e quanto è importante proteggersi da esso per evitare qualsiasi malattia possibile e immaginabile.

Se lo dite ad uno dei miei pazienti, vi potrebbe ridere in faccia.

Trattando costantemente con malati autoimmuni, e insegnando loro come approcciare al meglio la malattia in modo che con il tempo possano abbandonare i farmaci, insegno loro come approcciare al Sole.

Nella tua mente comincerà immediatamente a disegnarsi un enorme punto interrogativo: che c’entra il Sole con le malattie autoimmuni? (altro…)

Le 2 facce del Sole 2018-06-11T19:13:11+00:00

Scoprire la causa principale dell’insorgenza di una malattia ti fa arrivare prima alla sua risoluzione

Oggi parliamo di cipolle.

No, non nel senso delle magnifiche proprietà delle cipolle, che magari in cucina ne hanno fin troppe… ma delle cipolle in senso metaforico.

Penso tu conosca Shrek. “Gli orchi sono come le cipolle. Hanno gli strati.”

Le malattie sono come gli orchi, che a loro volta sono come le cipolle: hanno gli strati.

Ma Shrek non ha mai considerato che ogni singolo strato si struttura intorno a quello più interno, e che il più interno si sviluppa intorno ad un nodo. Finché non riesci a raggiungere e a capire il nodo su cui si è generata la tua malattia, in realtà non la conosci… e non la puoi controllare.

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Scoprire la causa principale dell’insorgenza di una malattia ti fa arrivare prima alla sua risoluzione 2018-06-11T19:13:03+00:00