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Tutti i miei problemi avevano un nome: Hashimoto

Giusi Cangiano, 52 anni
Tiroidite di Hashimoto

Mi chiamo Giusi Cangiano ho 52 anni, soffro di tiroidite di Hashimoto.

La diagnosi è arrivata a novembre del 2014 ma con il senno di poi probabilmente era già mia compagna da alcuni anni. Già dal 2011 infatti cominciavano dei cambiamenti significativi del mio corpo e del mio umore. Aumento di peso lento ed inesorabile, nonostante un buon livello di attività fisica, umore altalenante con fasi di grande nervosismo o depressione!

Difficoltà di concentrazione nel lavoro e soprattutto insonnia terribile! Svegliarmi alle 3 di notte e non riuscire più a riaddormentarmi era diventato “normale”. Insomma un disastro! Nello stesso periodo cominciavano a manifestarsi anche altri sintomi attribuibili ad una fase di premenopausa, sudore improvviso, caldo e freddo alternati e insonnia, insonnia, insonnia… sempre più grave!

La gestione del quotidiano diventava sempre più difficile. Parallelamente ai miei disagi aumentava la fame di dolci, di zuccheri e carboidrati in generale! (adesso tutto questo si spiega ma all’epoca ero in una spirale!!). Il mio peso lievitava, avevo il viso sempre gonfio, fino a raggiungere circa 70 kg io sono alta 157cm quindi un bel po’!

Nell’arco del 2013 il ciclo mestruale comincia a diradarsi fino a scomparire per la fine del 2013. Fino a questo punto la questione era stata rapidamente risolta dal medico di base e dal ginecologo come una menopausa difficile, una fase che sarebbe passata prima o poi.

Con l’inizio del 2014 il mio corpo comincia ad urlare per farsi ascoltare!!

A quanto finora descritto si aggiungono dei mal di testa devastanti! mi colgono del tutto impreparata… cominciano in piena notte intorno alle tre o alle quattro di notte e durano ore… giorni… con vomito e vertigini. Passano soltanto con i triptani dei farmaci che agiscono sul dolore a livello centrale. E ad un certo punto sono arrivata ad assumerli a giorni alterni! Praticamente avevo mal di testa sempre…!

Analisi cliniche di routine “nella norma”, ho pensato seriamente all’inizio di avere un problema al cervello ma poi ho cominciato a realizzare e ad analizzare quanto mi stava accadendo! I miei mal di testa cominciavano sempre in un orario preciso secondo uno schema che mi faceva pensare ad un problema metabolico piuttosto che ad altro! A questo punto ho cominciato a sperimentare! Ho la fortuna di avere una formazione scientifica ho sempre fatto ricerca e istintivamente sono partita alla ricerca delle MIE CAUSE!

Il primo passo verso la guarigione avveniva nell’estate del 2014 quando ho cominciato ad associare la comparsa dei mal di testa al consumo di zuccheri e lieviti, che era diventato davvero notevole. Limitando sempre di più il carico di zuccheri nell’arco di alcuni mesi cominciavo a tenere abbastanza sotto controllo l’insorgenza del mal di testa!

Capivo che si instaurava un rapporto causa-effetto ogni sgarro lo pagavo con un mal di testa devastante! A settembre 2014 per perdere un po’ dei chili accumulati decidevo di seguire un regime dietetico bilanciato, tradizionale eliminando appunto gli zuccheri e i lieviti, che avevo individuato come causa dei miei mal di testa, e bilanciando i nutrienti. Comincio a perdere un po’ di peso ma moooltooo lentamente!! 800g in 15 giorni questo era il mio massimo dimagrimento.

I mal di testa erano diminuiti ma tutti gli altri sintomi no! Mi accompagnavano ancora l’insonnia, i dolori muscolari, la depressione, gli sbalzi umorali e la stanchezza perenne!

A Novembre 2014 per l’ennesima volta ripeto le analisi di controllo, anche quelle per la funzionalità tiroidea, sempre rimaste finora “nei range” ma stavolta decido di aggiungere la ricerca degli anticorpi. …eccoli spuntano gli antiTPO e gli antiTG.

A quel punto ho fatto una ecografia che ha rivelato una tiroide multinodulare con 2 noduli dominanti che l’endocrinologa decide di sottoporre ad ago aspirato. Fortunatamente l’ago aspirato non ha evidenziato alcun problema per cui visto che i miei ormoni restavano ancora nella norma sebbene “al limite” vengo liquidata con diagnosi di Tiroidite di Hashimoto una piccola quantità di Eutirox (37,5mg al giorno) e una dose di vit.D (il classico “flacone di Dibase da 25.000UI sul pane 1 volta al mese”!!!).

Nessun commento su tutti i sintomi che continuavo a riferire e a lamentare.
Ricomincio a studiare!! Imparo che la tiroidite e la celiachia hanno qualcosa in comune, scopro che per i problemi di tiroide e soprattutto per le tiroiditi esiste un protocollo alimentare di in grado di dare buoni risultati definito “dieta Paleo”.

E qui si apre un mondo, continuo a sperimentare su me stessa! Da febbraio 2105 comincio a nutrirmi secondo lo schema della Paleo, leggendo tanto e documentandomi in rete. Comincio a migliorare comincio a perdere peso più facilmente, i valori ormonali migliorano gli anticorpi però sono sempre lì e anche l’insonnia che mi distrugge! Studiando e cercando in rete arrivo finalmente al protocollo di Ethel!

Capisco che è lei la strada giusta per me! Che il suo protocollo considera TUTTI gli aspetti della mia patologia e finalmente a settembre di quest’anno comincio il mio percorso con lei! Il suo intervento è stato fondamentale! Il mio approccio “autodidatta” mi aveva permesso di uscire dall’emergenza ma non di raggiungere il benessere.

Ethel ha innanzitutto corretto e completato la mia alimentazione consentendomi di trarre reale beneficio dalla dieta e soprattutto mi sta aiutando a ristabilire degli equilibri persi da tempo aggiungendo e modificando via via l’integrazione, essenziale per le corrette funzioni sia della tiroide che di altri sistemi! In un mese e mezzo di alimentazione guidata da Ethel e di integrazione giusta la mia tiroide è nettamente migliorata!

Gli anticorpi sono ormai completamente rientrati ma il lavoro continua!! Il prossimo passo ad esempio sarà provare la sospensione dell’Eutirox e intanto l’attenzione si estende anche agli altri sistemi ormonali, al surrene ad esempio, provato da anni di malessere stress e sbilanciamenti. Il primo meraviglioso risultato tangibile è stato ricominciare ad avere un sonno più regolare! Mi capita ancora il risveglio notturno ma oggi riesco ad addormentarmi di nuovo e non mi sveglio più esausta!

Il lavoro che abbiamo davanti è ancora lungo ma quello già fatto è importantissimo! Grazie ad Ethel sto imparando a conoscere i miei limiti, a gestire l’infiammazione, lo stress e anche lo sgarro dal protocollo!

Lo consiglierei e lo sto consigliando. Si tratta di un approccio estremamente affidabile con solide basi scientifiche e con ottimi risultati. Penso che il servizio sia già di ottimo livello, eccellente il grado di comunicazione con la dott.ssa Cogliani sempre estremamente disponibile. Mi piacerebbe approfondire da un punto di vista teorico alcuni aspetti e mi auguro di farlo negli incontri periodi che la Dott.ssa terrà per i pazienti.

Ho adottato uno stile alimentare e di vita che resterà mio! Che dire? Sono felice di aver intrapreso questo cammino! So che la mia guida è competente e non si ferma mai, che continua a studiare ad approfondire e io sarò felice di farlo insieme a lei! …e che non si libererà tanto facilmente di me!

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